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ミートボールと白菜のミルクスープ
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ミートボールと白菜のミルクスープ-レシピのメイン写真

ミートボールと白菜のミルクスープ

saykaz
saykaz @cook_40190306

寒い時にぴったりな、ちょっとシチューのようなミートボールのスープです。
煮込む時間が短いので、短時間でできあがります。
このレシピの生い立ち
いつも豚バラと白菜で和風の汁物を作りますが、目先を変えて豚ひき肉のミートボールで洋風スープにしました。牛乳が入っていてトロミがついているので、冷めにくく、寒い日の食卓にぴったりです。

寒い時にぴったりな、ちょっとシチューのようなミートボールのスープです。
煮込む時間が短いので、短時間でできあがります。
このレシピの生い立ち
いつも豚バラと白菜で和風の汁物を作りますが、目先を変えて豚ひき肉のミートボールで洋風スープにしました。牛乳が入っていてトロミがついているので、冷めにくく、寒い日の食卓にぴったりです。

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ミートボールと白菜のミルクスープ

saykaz
saykaz @cook_40190306

寒い時にぴったりな、ちょっとシチューのようなミートボールのスープです。
煮込む時間が短いので、短時間でできあがります。
このレシピの生い立ち
いつも豚バラと白菜で和風の汁物を作りますが、目先を変えて豚ひき肉のミートボールで洋風スープにしました。牛乳が入っていてトロミがついているので、冷めにくく、寒い日の食卓にぴったりです。

寒い時にぴったりな、ちょっとシチューのようなミートボールのスープです。
煮込む時間が短いので、短時間でできあがります。
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いつも豚バラと白菜で和風の汁物を作りますが、目先を変えて豚ひき肉のミートボールで洋風スープにしました。牛乳が入っていてトロミがついているので、冷めにくく、寒い日の食卓にぴったりです。

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材料

3〜4人分
  • 白菜(大きめの葉) 3枚
  • しめじ 30g
  • 豚ひき肉 250g
  • 玉ねぎ 50g
  • ニンジン 50g
  • パン粉 大さじ3
  • 溶き卵 1/2個分
  • 塩 小さじ1
  • コショウ 少々
  • 水 700cc
  • ローリエ 1枚
  • 牛乳 200cc
  • 塩 小さじ1
  • コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 牛乳 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜はタテ半分に切り、3cm巾に切って芯と葉の部分に分けておきます。
    しめじは石づきをとってバラしておきます。

  2. 2

    玉ねぎと人参はみじん切りにし、豚ひき、パン粉、とき卵、塩、コショウとよく混ぜ合わせます。

    • ミートボールと白菜のミルクスープ作り方2写真
  3. 3

    お鍋でお湯を沸かし、白菜の芯とローリエを入れ10分ほど煮ます。
    次にしめじと白菜の葉の部分を入れ、さらに2〜3分煮ます。

    • ミートボールと白菜のミルクスープ作り方3写真
  4. 4

    ミートボールのタネをスプーンですくいながら、お鍋に入れていきます。

    • ミートボールと白菜のミルクスープ作り方4写真
  5. 5

    お玉でスープを何度か回しかけ、フタをしてさらに2〜3分煮込みます。アクや余分な脂はすくい取ってください。

  6. 6

    牛乳、塩、コショウを加え、煮立ってきたら片栗粉を牛乳で溶いたものを入れ、全体を優しく混ぜトロミをつけます。

コツ・ポイント

ミートボールは、スプーンを水で濡らしながらつくると、くっつきにくいです。
牛乳を入れたあと、あまり煮立てると分離してしまうので、煮立ってきたらすぐ溶いた片栗粉を入れて、再度煮立ってきたら火をとめます。
ブイヨンの素がなくても大丈夫です!

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saykaz
saykaz @cook_40190306
2018/12/06 14:04に公開
あまり添加物が含まれた食材は使わないような料理を、心がけています。チキンスープの素とめんつゆはありですが(汗)シンプルで、どなたにも食べていただけるような料理が目標です! こちらもご覧ください〜 https://www.instagram.com/makurobi_recipe/
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このレシピのキーワード

スープ ミートボール 白菜 シメジ 片栗粉 にんじん 豚ひき肉 牛乳 玉ねぎ

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