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簡単！小松菜ナムル♡お弁当 冷凍保存
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簡単！小松菜ナムル♡お弁当 冷凍保存-レシピのメイン写真

簡単！小松菜ナムル♡お弁当 冷凍保存

あーたくん
あーたくん @merun___panna

自家製冷凍食品♡
朝そのままお弁当へ入れ
自然解凍でOK！
お酒のおつまみにも♡

2016/4/6 話題入り感謝∀`)
このレシピの生い立ち
韓国海苔が余っていたので、使いたくてw

自家製冷凍食品♡
朝そのままお弁当へ入れ
自然解凍でOK！
お酒のおつまみにも♡

2016/4/6 話題入り感謝∀`)
このレシピの生い立ち
韓国海苔が余っていたので、使いたくてw

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簡単！小松菜ナムル♡お弁当 冷凍保存

あーたくん
あーたくん @merun___panna

自家製冷凍食品♡
朝そのままお弁当へ入れ
自然解凍でOK！
お酒のおつまみにも♡

2016/4/6 話題入り感謝∀`)
このレシピの生い立ち
韓国海苔が余っていたので、使いたくてw

自家製冷凍食品♡
朝そのままお弁当へ入れ
自然解凍でOK！
お酒のおつまみにも♡

2016/4/6 話題入り感謝∀`)
このレシピの生い立ち
韓国海苔が余っていたので、使いたくてw

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材料

  • 小松菜 1袋
  • 韓国海苔«焼き海苔、味付け海苔でも» ひとつかみ
  • ☆めんつゆ«白だし»or醤油 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1弱
  • ☆すりごま 小さじ2
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作り方

  1. 1

    小松菜を茹でます。

    切ってから電子レンジ3~4分ちんしてもOKです！

    • 簡単！小松菜ナムル♡お弁当 冷凍保存作り方1写真
  2. 2

    少し冷まして6等分くらいに切り、水を手でギュッとしぼります。

    • 簡単！小松菜ナムル♡お弁当 冷凍保存作り方2写真
  3. 3

    ☆と小松菜を合わせ混ぜ、海苔を手でちぎり加えたら完成です(´∀`)

    • 簡単！小松菜ナムル♡お弁当 冷凍保存作り方3写真
  4. 4

    焼き海苔、味付け海苔でも
    美味しく出来ました♡

    焼き海苔を使用する場合は、塩をひとつまみ入れるといいです！

    • 簡単！小松菜ナムル♡お弁当 冷凍保存作り方4写真

コツ・ポイント

小松菜の水分はしっかり絞って下さい(・∀・)

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あーたくん
あーたくん @merun___panna
2015/11/07 09:17に公開
2015/9月 ｷｯﾁﾝ開設飲食店(キッチンカーと菓子工房)経営してます！毎日晩酌！日本酒大好きです♡クックパッド雑誌多数掲載経験あり♡出汁をでじる←と読んでしまう初心者さんでもわかる様に、細かく詳しくわかりやすく‪書く様にしてますっ！飽きない様に楽しく皆様が料理を楽しめる様に面白いレシピあげていきますっ٩(◜ᴗ◝ )۶
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このレシピのキーワード

ナムル 海苔 小松菜

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