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大豆のお肉のピカタ風~♪
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大豆のお肉のピカタ風~♪-レシピのメイン写真

大豆のお肉のピカタ風~♪

まみたぁちゃん
まみたぁちゃん @cook_40062395

お肉よりも、しっとりしていて、美味しい~♪食感もスゴクいいの~♪オススメですヨ!!
このレシピの生い立ち
大豆のお肉で、ピカタができないかと思い、考えました。

お肉よりも、しっとりしていて、美味しい~♪食感もスゴクいいの~♪オススメですヨ!!
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まみたぁちゃん
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お肉よりも、しっとりしていて、美味しい~♪食感もスゴクいいの~♪オススメですヨ!!
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材料

  • 大豆のお肉(フィレタイプ) 1袋
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ3
  • サラダ油 大さじ2
  • a.長ねぎみじん切り 大さじ2
  • a.すし酢 大さじ1
  • a.醤油 大さじ1
  • a.ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大豆のお肉は、袋から取り出し、汁気を切ってざるにあげておく。

  2. 2

    aの調味料は、よく混ぜておく。

  3. 3

    1の大豆のお肉に、片栗粉をまぶし、卵を付け、サラダ油をひいたフライパンで焼く。

  4. 4

    食べる時に、aの調味料をよく混ぜたものをかけてください。

コツ・ポイント

大豆のお肉の中には、小さいものもありますが、何個かまとめて片栗粉をまぶし、卵をつけて焼けば、まとまります。
タレをたっぷりかけて、お召し上がりください。

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まみたぁちゃん
まみたぁちゃん @cook_40062395
2015/11/13 08:04に公開

このレシピのキーワード

ピカタ 片栗粉 卵 フィレ 大豆たんぱく 長ネギ

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