簡単☆ツナとひじきの炒め煮 ｅｒｉｎｅｒｉｎ @cook_40060652 あと1品欲しい時に～簡単！美味しい！栄養満点！このレシピの生い立ち家族好みの味付けの覚え書きです。 もっと読む あと1品欲しい時に～簡単！美味しい！栄養満点！このレシピの生い立ち家族好みの味付けの覚え書きです。 もっと読む 簡単☆ツナとひじきの炒め煮 ｅｒｉｎｅｒｉｎ @cook_40060652 あと1品欲しい時に～簡単！美味しい！栄養満点！このレシピの生い立ち家族好みの味付けの覚え書きです。 もっと読む あと1品欲しい時に～簡単！美味しい！栄養満点！このレシピの生い立ち家族好みの味付けの覚え書きです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 ひじき(乾燥) 15g～ 人参 １/2本～ 油揚げ 1枚 ツナ缶(オイル漬け) １缶 ☆醤油 小さじ2 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆水 20cc ☆ほんだし(顆粒) 小さじ1/3 砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは水でもどし、人参と油揚げを千切りにします。 2 小鍋にツナ缶を汁ごと入れ①を入れて軽く炒め、油が回ったら砂糖を入れ、さらに炒めます。 3 ②に☆の調味料を入れて炒め煮します。汁気が少なくなってきたら完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19269092 コピーしました！ ｅｒｉｎｅｒｉｎ @cook_40060652 2015/03/23 10:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒め煮 ツナ ひじき にんじん 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げのごろっとおかず 塩麹で作る♡ほくほく粉ふきいも 夏野菜の出汁漬 ゴマ豆乳坦々白石温麺 野菜たっぷり！あんかけ焼きそば 豚肉、キャベツとピーマンの甘辛炒め ランチ！簡単！そうめんチャンプルー シーチキンと目玉焼きのおにぎらず もやしと豚バラ肉のたっぷりネギ塩炒め おもてなしに＊高野豆腐のオイマヨサラダ Cheesy chicken broccoli and rice My Baked Ziti Quick Cherry Cheesecake Bites Springtime Smoothie Almond Butter Quinoa Blondie Brownies 簡単 普通の米でつくるいか飯 春の行楽♪卵焼きサンドウィッチ 我家の生おから入鶏ひき肉のミートソース♪ 行楽・パーティに♫お花の巻きぎり♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19269092
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