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ランチは飲むフレッシュサラダ! 2
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ランチは飲むフレッシュサラダ! 2-レシピのメイン写真

ランチは飲むフレッシュサラダ! 2

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

完熟トマト・赤パプリカ・レモン・セロリ・パセリにオリーブオイルとクレージーソルトにアルカリイオン水をブレンダーで!ウマ
このレシピの生い立ち
まだまだ噛むことができません・・・。我慢!といわず、必ず綺麗にダイエットできるとプラス思考で!美肌ジュースをブレンダーで、ゴクン
体にすごくよさそうな予感!娘も美味しいと飲まれてしまいました。

完熟トマト・赤パプリカ・レモン・セロリ・パセリにオリーブオイルとクレージーソルトにアルカリイオン水をブレンダーで!ウマ
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まだまだ噛むことができません・・・。我慢!といわず、必ず綺麗にダイエットできるとプラス思考で!美肌ジュースをブレンダーで、ゴクン
体にすごくよさそうな予感!娘も美味しいと飲まれてしまいました。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

完熟トマト・赤パプリカ・レモン・セロリ・パセリにオリーブオイルとクレージーソルトにアルカリイオン水をブレンダーで!ウマ
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体にすごくよさそうな予感!娘も美味しいと飲まれてしまいました。

完熟トマト・赤パプリカ・レモン・セロリ・パセリにオリーブオイルとクレージーソルトにアルカリイオン水をブレンダーで!ウマ
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体にすごくよさそうな予感!娘も美味しいと飲まれてしまいました。

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材料

2人分ぐらい
  • 中トマト 1個
  • セロリ 4センチ
  • 生パセリ 少々
  • 赤パプリカ 6分の1個
  • 胡瓜 2分の1本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • クレージーソルト 小さじ2分の1
  • 冷やしたアルカリイオン水 180cc~お好みの濃度
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作り方

  1. 1

    家にある野菜です。しばらくお世話になるジュース野菜です。
    酵素満点、美肌ジュースです

    • ランチは飲むフレッシュサラダ! 2作り方1写真
  2. 2

    刻んだ野菜を入れ、水、オリーブオイル、クレージーソルトを入れ↑
    のようにブレンダーにかけます。

    • ランチは飲むフレッシュサラダ! 2作り方2写真

コツ・ポイント

トマトは完熟が美味しいです。玉葱よりセロリがお勧めお口の中が爽やかです!
新鮮な野菜のパワーを頂き、リフレッシュしたような気分です。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2011/06/01 04:43に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ トマト キュウリ

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