安い☆美味い☆とりむね肉のキムチ鍋しゃぶ

鍋の素を節約し、安いむね肉をおいしく食べるキムチ鍋です。
手作りつくね美味しいです。
クックパッドニュースに載りました☆
このレシピの生い立ち
買い物に行ったらキムチ鍋の素が298円…。
豚肉も高め…。
色々考えて98円のキムチと安いむね肉を鍋にしました。
安い☆美味い☆とりむね肉のキムチ鍋しゃぶ
鍋の素を節約し、安いむね肉をおいしく食べるキムチ鍋です。
手作りつくね美味しいです。
クックパッドニュースに載りました☆
このレシピの生い立ち
買い物に行ったらキムチ鍋の素が298円…。
豚肉も高め…。
色々考えて98円のキムチと安いむね肉を鍋にしました。
作り方
- 1
つくねを作ります。
とりむね肉の皮を取り、フードプロセッサーでペースト状にする。
ひき肉よりも細かくします。 - 2
むね肉につくねの材料を全て入れてよく混ぜたらつくねの完成。
- 3
キムチ鍋のつゆを作ります。
鍋に水と洗ったこんぶ、つくねで取っておいたとり皮を入れて弱火で加熱。 - 4
沸騰直前で昆布ととり皮を取り除き、アクを取る。
- 5
鍋とは別のフライパンに茹でたとり皮を刻み弱火で加熱する。
どんどん油が出てきます。 - 6
油が出てきたら強火にしてキムチを炒める。
- 7
キムチがしんなりしてきたら鍋に取った出汁の中に炒めたキムチ、その他の材料を入れて5分ほど煮込んだら鍋つゆが完成。
- 8
しゃぶしゃぶにするとりむね肉は薄くスライスする。
スライスしにくい場合は冷凍後半解凍したものを使うと楽です。 - 9
安い鳥むねもキレイに盛り付けたら高級な感じがします。
- 10
あとはお好きな具材を入れて鍋にして、むね肉はしゃぶしゃぶにして食べます。
- 11
ちなみに私は白菜、しらたき、油揚げ、えのき、とうふを入れました。
つくねはスプーンで一口サイズにまとめて煮ます。
コツ・ポイント
つくねはぷりぷり食感にするためにつなぎは入れません。
キムチは炒めることによって酸味が飛びます。
そのまんま入れると鍋が酸っぱいです。
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