ヨーグルトで作る❤グリーンスムージー
mihotti33 @cook_40043512
グリーンスムージーにヨーグルトをプラスしてより飲みやすいお味にしました
このレシピの生い立ち
ガーデンのお野菜でヘルシーに
ヨーグルトで作る❤グリーンスムージー
グリーンスムージーにヨーグルトをプラスしてより飲みやすいお味にしました
このレシピの生い立ち
ガーデンのお野菜でヘルシーに
作り方
- 1
フルーツ、野菜、スプラウト、ヨーグルトを用意する。
パイナップル、プティトマトは冷凍しておく。 -
- 2
フルーツ、野菜、スプラウトをブレンダー（ミキサー）に入る。
-
- 3
ヨーグルトも入れ、とろとろになるまで混ぜる。
-
- 4
グラスにそそげば出来上がり
お好みでミントの葉を添えてどうぞ♪ -
コツ・ポイント
フルーツやお野菜は季節のものをお好みでどうぞ
フルーツを沢山入れたほうが甘味があって飲みやすいです
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