バーミックスでグリーンスムージー①

yudeaki3
yudeaki3 @cook_40264703

桃の味が際立つグリーンスムージー
このレシピの生い立ち
桃をもらったのでグリーンスムージーに。

バーミックスでグリーンスムージー①

桃の味が際立つグリーンスムージー
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桃をもらったのでグリーンスムージーに。

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材料

1杯分 500〜600ml バーミックス使用
  1. 半分〜1個
  2. キウイ 1個
  3. 葉物(小松菜又は青梗菜 小松菜/2株 青梗菜/1株
  4. 100〜120ml

作り方

  1. 1

    桃、キウイは毛を取るようによく洗い皮は剥かずにカット。

  2. 2

    容器に2㎝幅程度に切った葉物入れ、水を半分くらい入れてバーミックスでブーンと。

  3. 3

    カットした桃とキウイと残りの水を容器に入れてバーミックスでブーン。
    滑らかになったらOK

コツ・ポイント

葉物はしっかりと滑らかになるまでバーミックスにかける。フルーツの皮は舌に残るようであれば剥いてください。

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