2～3合のお米をとぎ 炊飯釜に入れます。

1の中に シーチキン1缶と瓶詰めなめたけを入れます。

水を釜の中の2～3合に合った分の量だけ入れます。

お好みの味付けで だしの素や醤油を足して下さい。