きのこスープ✩糖質制限 さきさん。 @cook_40064241 温まるし、脂肪燃焼にもぴったり！このレシピの生い立ち食べ過ぎのリセット用に作りました もっと読む 温まるし、脂肪燃焼にもぴったり！このレシピの生い立ち食べ過ぎのリセット用に作りました もっと読む きのこスープ✩糖質制限 さきさん。 @cook_40064241 温まるし、脂肪燃焼にもぴったり！このレシピの生い立ち食べ過ぎのリセット用に作りました もっと読む 温まるし、脂肪燃焼にもぴったり！このレシピの生い立ち食べ過ぎのリセット用に作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人前 えのき 1袋 えりんぎ 1パック 舞茸 1パック 糸こんにゃく 1袋 料理酒 小さじ1 水 600cc ウェイパー(中華の素) 大さじ1 醤油 小さじ1 ごま油 適量 生姜 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 糸こんにゃくの水を切り、ゆすいでおく 2 フライパンにごま油をしき、好きな大きさに切ったキノコ類を入れ、炒める。 3 適当な長さでカットした糸こんにゃくをいれ、しんなりするまで炒める。 4 焦げない程度に 5 水、醤油、お酒、ウェイパー、生姜をいれ、煮込む。 6 味は好みで多くしたり減らしても大丈夫です。しめじなど、キノコを増やすとさらにgood! 7 -- 8 -- コツ・ポイント とくになし！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19276541 コピーしました！ さきさん。 @cook_40064241 2015/11/17 16:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 万年ダイエッターのアラサー看護師☻ もっと読む このレシピのキーワード スープ えのき エリンギ 酒 まいたけ 糸こんにゃく しょうが 似たレシピ その他のレシピ ゴーヤの佃煮 炊飯器でらくらく♪舞茸とベーコンのピラフ 酒蒸しハンバーグ 鯖の竜田揚げ カレー粉＆米粉のたまごポークカレー 簡単すぎる♡これだけ！ごま油deしらす丼 【本格四川風】簡単ぷりぷり食感のエビチリ ☆フローズンヨーグルト☆ 手抜きに見えない♪ふわとろ天津飯 フライパンで！材料２つの簡単チュロス Spinach Artichoke Dip Brownie cookies Mike's Garlic Lemon Herbed Chicken Amy's awesome crock pot chili Italian Lasagna Rolls たたきサーモンのパーティーサラダ♪ 簡単 我が家の鮭の野菜蒸し(o^^o) 材料2つだけ♡もっちり簡単ドーナツ♪ 簡単ビックリ！ 煎餅で山菜おこわ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19276541
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