鶏胸肉のチキンソテー ♡にゃム♡ @cook_40230733 安い胸肉で節約簡単レシピ☆このレシピの生い立ち覚え書きです！ もっと読む 安い胸肉で節約簡単レシピ☆このレシピの生い立ち覚え書きです！ もっと読む 鶏胸肉のチキンソテー ♡にゃム♡ @cook_40230733 安い胸肉で節約簡単レシピ☆このレシピの生い立ち覚え書きです！ もっと読む 安い胸肉で節約簡単レシピ☆このレシピの生い立ち覚え書きです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 250g ☆塩コショウ 適量 ☆醤油 大さじ2 ☆みりん 大さじ1 片栗粉 適量 マーガリン 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を食べやすい大きさにそぎ切りにして軽く塩コショウし片栗粉をまぶしておく。 2 フライパンを熱しマーガリンを溶かし鶏胸肉を並べ中火で２〜３分程両面焼く。 3 両面キツネ色になるくらいまで焼き色が付いたら火を弱火にし☆の調味料を入れて蓋をして2〜3分焼いて出来上がり！ コツ・ポイント 簡単に美味しく出来ます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19278323 コピーしました！ ♡にゃム♡ @cook_40230733 2015/11/21 01:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チキンステーキ 片栗粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単昼食夕飯ナス豚挽肉ミートソースパスタ 10分で完成！チキントマトドリア ケチャップ味のトマトシチュー 食べる薬味漬けダレ 簡単♬ ズッキーニと カニカマの 酢の物 計量かんたん♪ 手作りぽん酢 爽やか! レモンクリームパスタ トースターで林檎のしっとりクッキー♡ バラの花サーモンのリースサラダ 型不要！ＨＭで超簡単☆梨の天板ケーキ♪ Colorful Cream Cheese Pinwheels ORIGINAL PUMPKIN CHEESECAKE DELUXE Cocolate Chip Kit Kat Cookies General Tso Chicken Crockpot Chili 秋鮭のクリームパスタ 春菊好きにオススメ！春菊麻婆豆腐 さつまいものポタージュ ローストビーフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19278323
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