辛くない?!長ねぎ・貝割れサラダ

E-よしはし
E-よしはし @cook_40037624

油揚げを合わせると、不思議と辛みが和らぐサラダ。醤油で食べるのがお薦め。
このレシピの生い立ち
義母から教わったサラダです。
メインが油っこい料理の時のサイドメニュー。

辛くない?!長ねぎ・貝割れサラダ

油揚げを合わせると、不思議と辛みが和らぐサラダ。醤油で食べるのがお薦め。
このレシピの生い立ち
義母から教わったサラダです。
メインが油っこい料理の時のサイドメニュー。

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材料

4人分
  1. 長ねぎ 半分~1本
  2. 貝割れ大根 1パック
  3. 油揚げ 1~2枚
  4. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    油揚げをグリルで焼き、冷めたら短冊切りにする。

  2. 2

    貝割れ大根は、洗って半分に切り、水気を切る。

  3. 3

    ネギは縦半分に切ってから、斜め薄切りにして、キッチンペーパーでしっかり水気をふく。

  4. 4

    器に、貝割れ・長ねぎ・油揚げの順に盛る。

  5. 5

    食べる直前に醤油をかける。
    (ドレッシングではなく、醤油がお薦め。)

コツ・ポイント

ネギは水にさらす必要はありませんが、水気をよく拭かないと、とっても辛いときがあります。
ネギと貝割れの辛みは、大豆製品と合わせると和らぐそうです。
とは言っても、まったく辛くないわけではないので、小さなお子様にはおすすめできません。

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2歳の息子・夫・義父母の5人家族。いつも簡単・短時間レシピにお世話になってマス。
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