豆腐ハンバーグ rumitte @cook_40039299 ヘルシーでもクセになっちゃう美味しさです☆お弁当にもイイですよ☆このレシピの生い立ちヘルシーハンバーグが作りたくて☆ もっと読む ヘルシーでもクセになっちゃう美味しさです☆お弁当にもイイですよ☆このレシピの生い立ちヘルシーハンバーグが作りたくて☆ もっと読む 豆腐ハンバーグ rumitte @cook_40039299 ヘルシーでもクセになっちゃう美味しさです☆お弁当にもイイですよ☆このレシピの生い立ちヘルシーハンバーグが作りたくて☆ もっと読む ヘルシーでもクセになっちゃう美味しさです☆お弁当にもイイですよ☆このレシピの生い立ちヘルシーハンバーグが作りたくて☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 玉ねぎ（みじん切り） 50g 鶏ひき肉 100g 豆腐 100ｇ パン粉 大さじ3 とき卵 1/2個 塩胡椒 1g 生姜（すりおろす） 5g ポン酢 適量 大根おろし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐とパン粉を混ぜておく。ひき肉に塩胡椒を入れて、粘りが出るまでよく混ぜる 2 ひき肉に卵、玉ねぎ、生姜、豆腐＆パン粉の順番に混ぜて、そのつどよく混ぜて4等分にしておく 3 ごま油で両面片面を中火で5分焼いて、ひっくり返して3分焼く。蓋をして弱火にし、更に3分蒸し焼きにする 4 器に盛って、大根おろしとポン酢を添えて完成☆ コツ・ポイント ポン酢意外に照り焼きにしても、良いです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19279749 コピーしました！ rumitte @cook_40039299 2009/11/11 17:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご訪問ありがとうございます！現在はやんちゃな1歳児のママです。出産前は、メニュー開発のお仕事をしておりました。料理を通して多くの人と交流できることをとても嬉しく思っています。ブログも合わせてよろしくお願いします♪http://ameblo.jp/asaii/ もっと読む このレシピのキーワード 豆腐ハンバーグ 大根おろし とりひき肉 玉ねぎ 豆腐 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ごろごろ栗のパウンドケーキ 鶏肉と長ネギの黒酢炒め ネマガリダケのニンニクバター炒め お弁当に♪時短&油少なめナスの味噌炒め 米粉のケークサレ ♥しっとり美味♥ ヨーグルトバナナケーキ 捨てないで～！セロリは葉っぱも美味☆彡 じゃが芋とマッシュルームのミルクスープ 白身魚(めかじき)のピカタ♥チーズ風味 ✿お蕎麦屋さん風カレーそば✿ キャラ弁☆ ぜんまい侍ずきんちゃん弁当 キャラ弁？ ゆきだるま～ |ω・`)ﾉ 私の大好きなﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷの食べ方 圧力鍋で15分！牛筋と蒟蒻の甘辛煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19279749
アプリでひらく