野菜たっぷり★中華丼~ボリューミー!

mamy38 @cook_40049222
創味シャンタンDXが味の決めて。冷蔵庫にあるもので、ボリュームと栄養満点に!
このレシピの生い立ち
創味シャンタンDX、山崎努さんの37年来のファンなので~(´ー`).。*・゚゚
野菜たっぷり★中華丼~ボリューミー!
創味シャンタンDXが味の決めて。冷蔵庫にあるもので、ボリュームと栄養満点に!
このレシピの生い立ち
創味シャンタンDX、山崎努さんの37年来のファンなので~(´ー`).。*・゚゚
作り方
- 1
長葱、人参、白菜と小松菜の軸は火が通りやすいようにそぎぎりに。
- 2
葉の部分の小松菜、白菜と戻したキクラゲをざく切りにする。
- 3
いんげんはそぎ切りにして電子レンジに一分かける。
- 4
中華鍋かフライパンにサラダ大さじ2を入れて豚肉とむきえびを炒め、色がかわったら塩コショウして取り出す。
- 5
取り出した後にサラダ油大さじ1を入れて、先に1の野菜を炒める。2の野菜を入れたら肉と海老を戻して混ぜる。
- 6
塩コショウして酒をふりいれ、お湯にシャンタンDXを入れて混ぜたものを注いで2分ほど煮る。片栗粉の水ときを回して混ぜる。
- 7
仕上げにうずらの卵といんげんを入れ、ごま油とお酢を回し入れて火を止め、丼に盛ったご飯にのせる。
コツ・ポイント
野菜の葉の部分と軸とを別に炒めるのがコツ。
お酢は今回は中華黒酢を使ってみましたが、お好みで。冷蔵庫の有り合わせ野菜でも。豚こまと仕上げのごま油は欠かせないかなあ?
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