湯剥きしたお湯にカットしたお肉を入れて、ボイルします。

キャベツ、湯むきしたトマトはみじん切り（ホールトマトでも可）人参、ジャガイモは食べやすい大きさにカットし鍋にいれる。

玉ねぎのみじん切りとニンニクをフライパンで炒め鍋に入れる。（チューブのにんにくを使う場合は鍋に直接入れる）

味付きのトマトソース缶とコンソメを入れる。水を食べたい量だけ足す。

ジャガイモが煮えたら、味を見て塩胡椒し味が薄いようであればコンソメを足す。（マジックソルトがあれば仕上げに振りかける）