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豚肉と小松菜のあんかけご飯★★
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豚肉と小松菜のあんかけご飯★★-レシピのメイン写真

豚肉と小松菜のあんかけご飯★★

ちびた★★
ちびた★★ @cook_40198134

生姜とニンニクを利かせると香りが良く食欲も増します。しゃきしゃき小松菜の歯ごたえが癖になる感じです。

このレシピの生い立ち
小松菜はほうれん草の5倍のカルシウムが含まれているので、骨を丈夫にしてくれますよ。

生姜とニンニクを利かせると香りが良く食欲も増します。しゃきしゃき小松菜の歯ごたえが癖になる感じです。

このレシピの生い立ち
小松菜はほうれん草の5倍のカルシウムが含まれているので、骨を丈夫にしてくれますよ。

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豚肉と小松菜のあんかけご飯★★

ちびた★★
ちびた★★ @cook_40198134

生姜とニンニクを利かせると香りが良く食欲も増します。しゃきしゃき小松菜の歯ごたえが癖になる感じです。

このレシピの生い立ち
小松菜はほうれん草の5倍のカルシウムが含まれているので、骨を丈夫にしてくれますよ。

生姜とニンニクを利かせると香りが良く食欲も増します。しゃきしゃき小松菜の歯ごたえが癖になる感じです。

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小松菜はほうれん草の5倍のカルシウムが含まれているので、骨を丈夫にしてくれますよ。

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材料

2人分
  1. 豚細切れ肉 100g
  2. 小松菜 1束
  3. しめじ 1/2房
  4. にんにく 1片
  5. しょうが 1片
  6. サラダ油 大さじ1/2
  7. 鶏がらスープ 1.5カップ
  8. 酒 大さじ1
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. 塩 適量
  11. 胡椒 適量
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. ご飯 2人分
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作り方

  1. 1

    小松菜は4-5㎝の長さの細切る。しめじは石づきを取りばらしておく。ニンニク、生姜はすりおろす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひきニンニク、生姜を加え弱火で炒め香りが立ったら豚肉を加え炒め、色が変わったら酒を加える。

  3. 3

    小松菜、しめじ、鶏がらスープ、醤油を加え塩、胡椒で味を調える。片栗粉を水で溶き流し加えとろみをつけあんの出来上がり。

  4. 4

    お皿にご飯を盛り③のあんをたっぷりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

☆他にもお好みの野菜、残り物野菜をいろいろ入れてもOKです。

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ちびた★★
ちびた★★ @cook_40198134
2009/11/09 06:47に公開
ちびたのレシピブログ。基本的に簡単に作れるもの(書けるもの!)で、お酒に合うものが多いみたい。飲み歩く事も多いのでうちでお料理するのは週に1~3回。だから時々お休みしちゃうことも・・・のんびりマイペースで更新してます♪★の数は難易度です!ほとんど★1つか2つのものばかりなのでお料理苦手な人もぜひ挑戦してみてね。
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