シリアルも追加して朝食にどうぞ。

冷凍庫で眠っているフルーツ、買いすぎてあまってしまったフルーツを使って、簡単、ヘルシー、おいしいスムージーを作りましょう♪朝ごはん代わりにどうぞ～！

朝ごはん代わりにしています。体が冷えるので寝起きに白湯や生姜湯などを飲んで朝支度を終えた後にでも◎5分以内♪

カルシウムが豊富な小松菜で☆栄養満点スムージーを朝から飲んで、体の中から健康・キレイを目指しましょう♪

そのまま飲んでもとっても美味しいスムージー！余ったのでアイスキャンディーにしてみました。冷凍する前につまようじを一本ずつさしておけばお子さんも食べやすいし可愛いですよ。

朝食としてはもちろん、小腹を満たすのにもぴったりなヘルシースムージー！フルーツやジュースを変えれば、アレンジも無限大。

体に良い美味しいスムージーです♪

数日続けて朝ご飯の代わりや朝ご飯と一緒に飲んでいたら、頑固な便秘が解消されました！(写真はラズベリーver.)

新玉ねぎの消費と血液サラサラで痩せやすい体に！毎朝飲んで3ヶ月、ジリジリ体重が落ちてきたような…⁈

体のためにもいいドリンク。。。忙しい朝に最適ですね日曜日は娘のおやつ代わりにもしてます。

今、ダイエット中なのでおやつ代わりに飲んでいます。

私は朝に飲んでいます。冷凍フルーツで冷んやり美味しいです！