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✿アサイー　スムージー✿
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✿アサイー　スムージー✿-レシピのメイン写真

✿アサイー　スムージー✿

ふみりン
ふみりン @cook_40037488

朝食に飲んでます♪　アサイーは体に良いですから♪
このレシピの生い立ち
アサイーが体に良いと知って冬でもスムージーで飲んでます

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ふみりン
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材料

  1. アサイージュース １００ｃｃ
  2. 牛乳 １００ｃｃ
  3. 冷凍フルーツ １００ｇ
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作り方

  1. 1

    冷凍フルーツはいつもコレ。
    小さくカットします
    （この写真で１００ｇです）

    • ✿アサイー　スムージー✿作り方1写真
  2. 2

    ジューサーに
    フルーツ・アサイー・牛乳を入れて混ぜる

コツ・ポイント

フルーツはなんでもいいかと思いますが、私は写真の分量の時と、バナナ１本とパインと桃が各２個で作ったりしてます

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ふみりン
ふみりン @cook_40037488
2013/12/04 06:11に公開
奈良市在住の主婦ですクックパッドをちょくちょく参考にしています。私のレシピは、自分用の覚えのようなもので余り自信はありません（笑）
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