黒豆昆布ごはん

ぴらこX
ぴらこX @cook_40033617

黒豆が余ったら
アントシアニンなごはんに・・・
このレシピの生い立ち
黒豆をもらった時に、ご飯に混ぜて炊くといいよと教えてもらったので作りました。

黒豆昆布ごはん

黒豆が余ったら
アントシアニンなごはんに・・・
このレシピの生い立ち
黒豆をもらった時に、ご飯に混ぜて炊くといいよと教えてもらったので作りました。

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材料

  1. 黒豆 50g
  2. 昆布 約8センチ角
  3. お米 2合
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 約小さじ1

作り方

  1. 1

    黒豆をたっぷりのお水に浸し一晩おいてふくらます。

  2. 2

    昆布は3センチながさくらいの細切りにはさみで切る

  3. 3

    お米に調味料を入れいつもの水位まで水を入れ、昆布と黒豆を加え普通に炊く。

コツ・ポイント

お米ををたく水は、黒豆を浸していた水を使いました。

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体にいいを求めて、作ってみたら美味しかったを記録しておきます。日記のほうには、健康料理のレシピも記録しています。
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