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お豆とひじきのあっさり和風ミニチヂミ
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お豆とひじきのあっさり和風ミニチヂミ-レシピのメイン写真

お豆とひじきのあっさり和風ミニチヂミ

プレマ
プレマ @prema_recipe

まぜて焼くだけ！かんたんなのにおいしくて栄養もたっぷり。軽食にもお弁当にもちょうどいい量です。
このレシピの生い立ち
たった10分でできる簡単で栄養たっぷりのレシピです♪

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材料

4~5枚
  • 京風ひじきと大豆の煮物 １袋
  • 小麦粉 50g
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    「京風ひじきと大豆の煮物」と小麦粉をまぜ合わせて塩をひとつまみいれる。

    • お豆とひじきのあっさり和風ミニチヂミ作り方1写真
  2. 2

    スプーンでひとすくいずつすくいあげて、ごま油で両面を焼き上げます。

    • お豆とひじきのあっさり和風ミニチヂミ作り方2写真
  3. 3

    できあがり。

    • お豆とひじきのあっさり和風ミニチヂミ作り方3写真
  4. 4

    こちらを使いました。【プレマシャンティ　京風ひじきと大豆の煮物】

    • お豆とひじきのあっさり和風ミニチヂミ作り方4写真

コツ・ポイント

ネギやゴマなど、お好きなものを混ぜてもおいしいです～♪

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プレマ
プレマ @prema_recipe
2015/11/19 07:31に公開
通販サイト　びんちょうたんコムhttps://www.binchoutan.com/index.html実店舗★プレマルシェ・オーガニクス★プレマルシェ・ジェラテリア★プレマルシェ・オルタナティブ・ダイナー★プレマルシェ・カカオレート★プレマルシェ・オキシジェンhttps://www.binchoutan.com/shop_list/index.html
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このレシピのキーワード

ちぢみ 大豆 ひじき 小麦粉

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