野菜がたくさん!「ホットサラダ」

ぶたうさぎ!
ぶたうさぎ! @cook_40222342

たっぷりの野菜が食べたい時にどうぞ。かなり大盛りになりますが、ペロッと食べれちゃいます♡ランチやブランチに^ ^
このレシピの生い立ち
食事の美味しいゴルフ場のメニューを再現してみた。同じではないけど、我が家の味^ ^

野菜がたくさん!「ホットサラダ」

たっぷりの野菜が食べたい時にどうぞ。かなり大盛りになりますが、ペロッと食べれちゃいます♡ランチやブランチに^ ^
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食事の美味しいゴルフ場のメニューを再現してみた。同じではないけど、我が家の味^ ^

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材料

2人分
  1. ジャガイモ 小2個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. スナップエンドウ 10本
  4. キュウリ 1本
  5. ミニトマト 6個
  6. レタス 4〜5枚
  7. ベーコン 2枚
  8. 塩コショウ 適量
  9. ニンニク 1〜2個
  10. バター 小さじ1くらい
  11. オリーブオイル 適量
  12. ★バルサミコ酢 適量
  13. オリーブオイル 適量
  14. ★ケイパー 大さじ1

作り方

  1. 1

    ジャガイモを水で濡らしたペーパータオルでくるみ、電子レンジ700wで3分。ひっくり返して3分程加熱。輪切りしておく。

  2. 2

    玉ねぎ、ベーコン、キュウリを細長く、ミニトマト、スナップエンドウを半分に切る。

  3. 3

    弱中火で熱したフライパンに、バター、オイル、スライスしたニンニクをを入れ、カリッとしたらニンニクを取り出しておく。

  4. 4

    弱中火にした同じフライパンに、ベーコン、ジャガイモを入れ塩コショウし、両面こんがりと焼く。一旦取り出しておく。

  5. 5

    同じフライパンにオイルを足し、スナップエンドウ、玉ねぎを入れ塩コショウ。しなっとするまで炒める。

  6. 6

    4のジャガイモ、ベーコンをフライパンに戻し炒める。味をみて塩コショウで調整する。

  7. 7

    お皿に、レタス、キュウリを敷き、熱々の5を乗せ、トマト、カリカリニンニクをのせる。★の材料をかけて頂く。

コツ・ポイント

ジャガイモをレンジでチンする時間は、レンジにより違うので、要調整。ベーコン、ジャガイモは必ず入れた方が良いけれど、後の野菜は、お好きな物を^ ^

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現在、一人暮らししている大学生の息子のために。そして将来のお嫁さんの「我が家の味」の参考になるように。
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