冷凍ブロッコリーとギョニソのカレー炒め

Name: 冷凍ブロッコリーとギョニソのカレー炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 1株; 魚肉ソーセージ 1本; ★カレー粉 小さじ1/2～; ★コンソメの素 小さじ1; ★水 大さじ1; サラダ油 適量

冷凍ブロッコリーを使ってサッと1品
カレー粉で炒めるので
冷凍やけのニオイも気になりません
茹でブロッコリーでもOK
このレシピの生い立ち
冷凍庫に残っていた茹でブロッコリー
そのまま食べるにはちょっとニオイが・・・
カレー粉で炒めたら美味しくいただけました！

材料

2人分

カレー粉の量はお好みで加減してください

2011/04/18 08:59に公開

北九州

結婚26年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか？なんてことをテーマにお料理しています^^;ゆる～く塩分・カロリー・脂分など気にしています。ボーっとしてるのでｗコメント等気づいてないことがありましたらご容赦願います^^;

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