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忙しい朝に!栄養たっぷり簡単野菜炒め🥦
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忙しい朝に!栄養たっぷり簡単野菜炒め🥦-レシピのメイン写真

忙しい朝に!栄養たっぷり簡単野菜炒め🥦

スプラ大好き
スプラ大好き @cook_40732730

簡単に作ることができて、しかも栄養たっぷり‼️忙しい朝にいかがですか?他にも、ベーコンを入れたり違う野菜を入れることで自分好みの野菜炒めが作れます👍

簡単に作ることができて、しかも栄養たっぷり‼️忙しい朝にいかがですか?他にも、ベーコンを入れたり違う野菜を入れることで自分好みの野菜炒めが作れます👍

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忙しい朝に!栄養たっぷり簡単野菜炒め🥦

スプラ大好き
スプラ大好き @cook_40732730

簡単に作ることができて、しかも栄養たっぷり‼️忙しい朝にいかがですか?他にも、ベーコンを入れたり違う野菜を入れることで自分好みの野菜炒めが作れます👍

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材料

2人分
  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ハム 2枚
  • サラダ油 小さじ2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    にんじん、ピーマン、玉ねぎは細切り、ハムは短冊切りにします🎵

    • 忙しい朝に!栄養たっぷり簡単野菜炒め🥦作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、ハムを先に炒めて香ばしさを出します🙌

  3. 3

    野菜を加え、強火でサッと炒める(1分ほど)‼️

    • 忙しい朝に!栄養たっぷり簡単野菜炒め🥦作り方3写真
  4. 4

    塩・こしょうで味を整えます👅

  5. 5

    盛り付けて完成です♪

    • 忙しい朝に!栄養たっぷり簡単野菜炒め🥦作り方5写真

コツ・ポイント

野菜の食感を残すために炒め時間を短くしました🎶

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スプラ大好き
スプラ大好き @cook_40732730
2026/10/24 05:00に公開
料理🍳大好きです‼️
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん ピーマン ハム 玉ねぎ

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