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鳥モモ肉とニンニクの芽白湯あんかけソース
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鳥モモ肉とニンニクの芽白湯あんかけソース-レシピのメイン写真

鳥モモ肉とニンニクの芽白湯あんかけソース

チョキチョキダディ
チョキチョキダディ @cook_40218962

あっさり塩味が好きな方には、お勧めです☆
このレシピの生い立ち
学生時代にバイトしていた中華料理店で、まかないとして作っていたメニューです☆

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鳥モモ肉とニンニクの芽白湯あんかけソース

チョキチョキダディ
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材料

材料(3~4人分)
  • 鳥モモ肉 300g
  • ニンニクの芽 1束
  • ニンニク 1片
  • 生姜 1片
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • ごま油 少々
  • 水溶き片栗粉 適宣
  • ☆白湯あんかけソース☆
  • 水 100cc
  • 塩 小さじ2
  • 白湯スープの素(豚骨) 小さじ1
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    鳥肉はあらかじめ塩・こしょうで軽く下味をつけ、片栗粉をまぶしておきます。

  2. 2

    良く熱したフライパンに、サラダ油を少量と、おろしたにんにく・生姜と一緒に1の鳥肉を入れ炒めます。

    • 鳥モモ肉とニンニクの芽白湯あんかけソース作り方2写真
  3. 3

    肉に火が通りきる前に、ニンニクの芽を入れます。

    • 鳥モモ肉とニンニクの芽白湯あんかけソース作り方3写真
  4. 4

    全体に火が通ったら、白湯あんかけソースのスープを入れひと煮立ちさせます。

    • 鳥モモ肉とニンニクの芽白湯あんかけソース作り方4写真
  5. 5

    ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を加えとろみを付けます。
    最後にごま油をさっっと加え、香りを付ければ完成です☆

    • 鳥モモ肉とニンニクの芽白湯あんかけソース作り方5写真

コツ・ポイント

中華なので、強火で短時間で作る事が美味しく作るコツです。
辛味が大丈夫な方は、最後のごま油をラー油にしてみてください☆
個人的には少しとろみを強めにしてご飯にぶっかけて中華丼風にしてガッツリ行きます(笑)
その時はあんかけ多めで☆

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チョキチョキダディ
チョキチョキダディ @cook_40218962
2011/04/12 07:35に公開
普段は美容師をしている、育メンダディです。料理は昔から大好きなので、休日になるとキッチンに立っています。「家族の健康を守り、米のすすむメニュー」をテーマに頑張ってます。良いのが出来たらアップしていく予定です☆
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このレシピのキーワード

あんかけ にんにくの芽 鶏もも肉 にんにく 豚骨 しょうが

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