茹であがったらよく水気をきって、耐熱皿に乗せる。

油をきったツナを塩胡椒で軽く味をつけ、ブロッコリーの上に乗せる。

マヨネーズを適量かける。

チーズをかけてオーブンで焼く。
トースター1000wで5分。