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ミックスベジタブルとかまぼこのかき揚げ
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ミックスベジタブルとかまぼこのかき揚げ-レシピのメイン写真

ミックスベジタブルとかまぼこのかき揚げ

発芽まいまい
発芽まいまい @cook_40095034

手軽で簡単に野菜が食べれます。
このレシピの生い立ち
家にあるもので晩御飯に1品作りたくて考えました。

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発芽まいまい
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材料

2~3人前
  • ミックスベジタブル 200グラムくらい
  • かまぼこ 一本
  • 鶏ガラスープの素 適量
  • 卵 1つ
  • 水 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ボールにミックスベジタブルを入れて、水でサッと洗って水を捨てる。

  2. 2

    かまぼこをミックスベジタブルのサイズに合わせて切り、1に入れる。

  3. 3

    2に卵、鶏ガラスープの素、水を入れて、大きいスプーンで混ぜる。

  4. 4

    170度に熱した油に、スプーンで3を落とし入れ揚げる。

コツ・ポイント

スプーンで落とし入れてからすぐに触るとバラバラになるので注意です。焦げやすいので気をつけましょう。

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発芽まいまい
発芽まいまい @cook_40095034
2015/11/20 08:43に公開

このレシピのキーワード

かきあげ かまぼこ 卵 ミックスベジタブル

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