風邪っぴきお一人様用 超簡単♪クッパ

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tailstales @cook_40043921

体調悪くても、作って食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
風邪ひいて食欲がなかったので、簡単に作ってみました。

風邪っぴきお一人様用 超簡単♪クッパ

体調悪くても、作って食べれちゃう!
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風邪ひいて食欲がなかったので、簡単に作ってみました。

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材料

1人分
  1. 牛肉 1〜2枚
  2. にんじん 1cm
  3. 大根 1cm
  4. 長ネギ 3cm
  5. ニラ ちょっと
  6. しょうが 少し
  7. 白いりごま 適宜
  8. 1個
  9. ごはん 1膳分
  10. ウェイユー 小さじ1
  11. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    しょうがはみじん切り。大根にんじんは薄くスライス。ニラは1cmくらいにカット。ねぎは小口切りに。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて弱火にしてしょうがを入れ、香りが出たら、中火にして牛肉を入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、お水を500mlくらい入れて、野菜を入れる。

  4. 4

    7〜8分煮て、野菜に火が通ったら、ごはんを入れて、さらに3分ほど煮る。

  5. 5

    ウェイユーを入れ、ごまを加え、塩コショウすれば、出来上がり!

コツ・ポイント

ごま油でしょうがを炒めるのがポイントかな。

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