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そら豆とゆで卵の辛子味噌サラダ
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そら豆とゆで卵の辛子味噌サラダ-レシピのメイン写真

そら豆とゆで卵の辛子味噌サラダ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

辛子・白味噌・マヨで和えた和風サラダ♪彩りも春らしくしてみました✾辛子は香りが飛ぶので、食べる直前に和えるのがコツです!
このレシピの生い立ち
そら豆を和風のサラダにできないかと考えました!

辛子・白味噌・マヨで和えた和風サラダ♪彩りも春らしくしてみました✾辛子は香りが飛ぶので、食べる直前に和えるのがコツです!
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そら豆とゆで卵の辛子味噌サラダ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

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材料

2人分
  • そら豆 120~130g(鞘から出した状態で)
  • ゆで卵 1個
  • 塩 適量(薄っすら塩味がするくらい)
  • 酒 少々
  • 和え衣
  • 白味噌 小1/2
  • 辛子 1.5~2cm
  • マヨネーズ 大1前後
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作り方

  1. 1

    そら豆は黒い部分を切り取り、塩と酒を加えた熱湯で1分ほど茹でてお皿に広げて冷まします。薄皮を剥き、半分に割ります。

    • そら豆とゆで卵の辛子味噌サラダ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに和え衣の材料を入れ、よく混ぜます。(味噌と辛子を混ぜ、少しずつマヨを加えるとうまく混ざります。)

    • そら豆とゆで卵の辛子味噌サラダ作り方2写真
  3. 3

    割りほぐしたゆで卵とそら豆を加え、優しく和えます。味を見て、必要であればマヨ、辛子で味を調え、完成です!

    • そら豆とゆで卵の辛子味噌サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

※お味噌の塩分や味の濃さで、多少味が変わってきます。
 マヨネーズを少なめにして、味見をしてから量を調節するとうまく味が調います。
※辛子の風味が飛んでしまうので、できるだけ直前に作って下さい。

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2011/04/21 01:59に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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このレシピのキーワード

ゆで卵 サラダ そらまめ 酒 白みそ

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