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具沢山の中華粥
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具沢山の中華粥-レシピのメイン写真

具沢山の中華粥

ペンギンのポット
ペンギンのポット @cook_40081906

ダイエットにピッタリで、野菜も取れます。具の野菜はお好みで色々変えてみてもいいと思います
このレシピの生い立ち
しばらくお粥にはまっていたのですが、色んなバリエーションに挑戦しようと思って試してみました

ダイエットにピッタリで、野菜も取れます。具の野菜はお好みで色々変えてみてもいいと思います
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しばらくお粥にはまっていたのですが、色んなバリエーションに挑戦しようと思って試してみました

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ペンギンのポット
ペンギンのポット @cook_40081906

ダイエットにピッタリで、野菜も取れます。具の野菜はお好みで色々変えてみてもいいと思います
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しばらくお粥にはまっていたのですが、色んなバリエーションに挑戦しようと思って試してみました

ダイエットにピッタリで、野菜も取れます。具の野菜はお好みで色々変えてみてもいいと思います
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材料

3人分
  • 米 125cc
  • 水 750cc
  • タマネギ 半分
  • 人参 1/2本
  • 冷凍コーン 125cc
  • ネギ 1/2本
  • 鶏ガラスープの素(覇王) 大さじ1
  • おろしショウガ(チューブ) 1センチくらい
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作り方

  1. 1

    米はといで、水と一緒に炊飯器へ

  2. 2

    タマネギ、人参、ネギはみじん切りにする。コーンは水で洗ってからミキサーにかけ、少し水を足してクリーム状にする。

    • 具沢山の中華粥作り方2写真
  3. 3

    鶏ガラスープの素とおろしショウガを少量のお湯で溶かし、炊飯器へ。

  4. 4

    ネギ以外の野菜を炊飯器へ入れ、混ぜ合わせる。

  5. 5

    お粥炊きモードで炊飯器のスイッチを入れる

  6. 6

    炊き上がったら、仕上げにネギを入れてかき混ぜ、炊飯器を保温状態で5分くらいおく。

  7. 7

    出来上がり。

    • 具沢山の中華粥作り方7写真
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ペンギンのポット
ペンギンのポット @cook_40081906
2018/10/27 20:20に公開
アメリカ在住20年。でもやっぱり和食が好き。
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このレシピのキーワード

おかゆ ねぎ にんじん 玉ねぎ 米

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