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かぼちゃとほうれん草のマカロニグラタン❁
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かぼちゃとほうれん草のマカロニグラタン❁-レシピのメイン写真

かぼちゃとほうれん草のマカロニグラタン❁

miiado
miiado @cook_40160673

かぼちゃ・ほうれん草とホワイトソースの組み合わせ大好き♡市販のソースがなくても簡単に作れます♪♪
このレシピの生い立ち
ホワイトソースはいつも手作りです(∗•ω•∗)

かぼちゃ・ほうれん草とホワイトソースの組み合わせ大好き♡市販のソースがなくても簡単に作れます♪♪
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かぼちゃとほうれん草のマカロニグラタン❁

miiado
miiado @cook_40160673

かぼちゃ・ほうれん草とホワイトソースの組み合わせ大好き♡市販のソースがなくても簡単に作れます♪♪
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ホワイトソースはいつも手作りです(∗•ω•∗)

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材料

2人分
  • 鶏肉 120g
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • マカロニ 50g
  • かぼちゃ 100g
  • ほうれん草 3束
  • 小麦粉 大さじ2杯
  • 牛乳 400cc
  • コンソメ 小さじ2杯
  • バター 炒め用
  • ピザ用チーズ 適量
  • パルメザンチーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    2016.1.23 かぼちゃ ほうれん草の検索2位☆嬉しいですありがとうございます♡

    • かぼちゃとほうれん草のマカロニグラタン❁作り方1写真
  2. 2

    2016.05.09話題入り♡ありがとうございます

  3. 3

    ほうれん草とマカロニはそれぞれ下茹でしておきます。かぼちゃは一口サイズに切り、耐熱皿にラップをかけ600wで3分温めます

  4. 4

    フライパンにバターを引き、玉ねぎと鶏肉を炒めます。
    軽く火が通ったら、小麦粉をまんべんなく振りかけ、焦げないよう炒めます

  5. 5

    分量の牛乳を少しずつ2に加えていきます。さきほどの小麦粉を溶かしていくイメージです♪♪コンソメも加え味を整えます

  6. 6

    3のフライパンにかぼちゃ、ほうれん草、マカロニを入れ混ぜ合わせながらトロミをつけましょう

  7. 7

    火を止め、グラタン皿に流し込みます。その上から表面が隠れるくらいのピザ用チーズをかけます。あればパルメザンチーズも♪♪

  8. 8

    オーブントースターで約5分ほど焼き、完成♡

コツ・ポイント

牛乳を入れる時は少しずつ馴染ませる!そーすると全くダマになりませんよっ♪♪

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miiado
miiado @cook_40160673
2015/11/20 11:40に公開

このレシピのキーワード

グラタン 鶏肉 かぼちゃ ほうれん草 ピザ用チーズ バター マカロニ 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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