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鮭のムニエル アボカドソース添え
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鮭のムニエル アボカドソース添え-レシピのメイン写真

鮭のムニエル アボカドソース添え

@Takemi
@Takemi @cook_40039734

秋鮭は脂が乗っててやばいくらい美味ですw
あれやこれやといじる必要のない素材です。
このレシピの生い立ち
秋鮭の脂がのってたのでwwwついいつい買ってしまい・・・

秋鮭は脂が乗っててやばいくらい美味ですw
あれやこれやといじる必要のない素材です。
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鮭のムニエル アボカドソース添え

@Takemi
@Takemi @cook_40039734

秋鮭は脂が乗っててやばいくらい美味ですw
あれやこれやといじる必要のない素材です。
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秋鮭の脂がのってたのでwwwついいつい買ってしまい・・・

秋鮭は脂が乗っててやばいくらい美味ですw
あれやこれやといじる必要のない素材です。
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材料

2人分
  • 鮭 2切れ
  • アスパラ 2本程度
  • ★アボカド 1個
  • ★マヨネーズ 大2~3程度
  • ★ポッカレモン 大1程度
  • ★クレイジーソルト 適量
  • ★ホワイトペッパー(バジルがあれば少々) 適量
  • 岩塩・GABANペッパー 適量
  • 小麦粉 適量
  • 菜種油(サラダ油で可) 大1程度
  • バター 20g程度
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作り方

  1. 1

    ★を混ぜてソースを作っておく。
    アスパラはさっと茹でておく。

  2. 2

    鮭は塩コショウをふり10~15分置きいた後、クッキングペーパーで水気を拭き、小麦粉を軽くまぶし、手で軽くはたく。

    • 鮭のムニエル アボカドソース添え作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を敷いて皮目から焼いていく。先ずは中火よりやや強く1~2分程度フライパンを揺すりながら焼く。

    • 鮭のムニエル アボカドソース添え作り方3写真
  4. 4

    その後中火からやや弱めで身の半分くらいの色が変わるまで焼き、身を裏返して3~4分焼く。

    • 鮭のムニエル アボカドソース添え作り方4写真
  5. 5

    フライパンの余分な油をクッキングペーパー等で拭いたら、弱火にし、バターを入れ鮭に香り付けするような感じで火を通す。

  6. 6

    お皿に盛り付けたら出来上がり。

    • 鮭のムニエル アボカドソース添え作り方6写真
  7. 7

コツ・ポイント

バターは最後です。これだけで、風味が違いますよ~。

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@Takemi
@Takemi @cook_40039734
2009/11/10 21:54に公開
初めまして。下手の横好きですw皆様の素敵なレシピに刺激されてます。よろしくお願いします。ツイッター・FB・mixiでも呟いてます。twitter : Takemi_tweet
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このレシピのキーワード

ムニエル 鮭 アスパラ アボカド バター 小麦粉

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