女子高生お弁当★筍ご飯弁当
かふかう @cook_40127888
旬の筍を使った、子供達の大好きなお弁当です
このレシピの生い立ち
お腹が空くので、女の子らしいボリューム弁当を旬の食材を使い作ろうと思って～特に手間は掛からない物ばかりです
女子高生お弁当★筍ご飯弁当
旬の筍を使った、子供達の大好きなお弁当です
このレシピの生い立ち
お腹が空くので、女の子らしいボリューム弁当を旬の食材を使い作ろうと思って～特に手間は掛からない物ばかりです
アプリでひらく作り方
- 1
前日に、タケノコご飯を炊飯器にセットしておきます。調味料+水を3合の線まで入れて、筍と油揚げを入れます。
- 2
卵にお砂糖と白だしを入れて、卵焼きを作ります。
- 3
ウインナーを半分に切り、焼きます
- 4
竹輪の穴に、細く切ったキューリを入れて半分に切ります。
- 5
鳥むね肉を削ぎ切りにし、片栗粉をつけて、フライパンに油を入れ両面焼いたら、ポン酢を回し入れて火を止めます
- 6
黒豆をピックにさします
- 7
ゴールデンキウイをカットしておきます
- 8
プチトマトを洗います
- 9
お弁当箱に詰めて、タケノコご飯の上にごま塩をのせ、ウインナーにケチャップをつけて、お肉に小ネギをのせたら出来上がりです
コツ・ポイント
タケノコご飯は、前日にセットしておくと楽です。ご飯が固めなら、水を少し入れて10分ほど蒸らすと柔らかくなります。
＃筍ご飯の炊飯器で簡単な作り方を、追加修正してます‼
つくれぽ
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了？？と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター 発酵食健康アドバイザー の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★ 発酵食品や麹、自家製味噌 を使ったレシピ等はこちら に載せてます。 毎日のお弁当の記録も🔗 @parimama_hakkoji🔗 @parirose824
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