人参、しいたけを細切りにする

フライパンにゴマ油を敷き、人参がしんなりするまで炒めたらしいたけも加え、炒める。

火が通ったら油を切ったツナを入れる。
すべてに火が通ったら、めんつゆを入れ、全体に味がついたら塩で味を整える。

好みでゴマをあえて、完成！