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オーブントースターで簡単イカ焼き
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オーブントースターで簡単イカ焼き-レシピのメイン写真

オーブントースターで簡単イカ焼き

**fumin**
**fumin** @cook_40097055

新鮮ないかのわたを使ってオーブントースターで簡単美味しいイカの姿焼き。写真映りは悪いけどおいしいです。
このレシピの生い立ち
ガスもフライパンも使わず簡単にできる料理がないかなと思いつき作ってみました。

新鮮ないかのわたを使ってオーブントースターで簡単美味しいイカの姿焼き。写真映りは悪いけどおいしいです。
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オーブントースターで簡単イカ焼き

**fumin**
**fumin** @cook_40097055

新鮮ないかのわたを使ってオーブントースターで簡単美味しいイカの姿焼き。写真映りは悪いけどおいしいです。
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ガスもフライパンも使わず簡単にできる料理がないかなと思いつき作ってみました。

新鮮ないかのわたを使ってオーブントースターで簡単美味しいイカの姿焼き。写真映りは悪いけどおいしいです。
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材料

  • イカ 一杯
  • 酒 小  1/2
  • みりん 小   1
  • しょうゆ 小  1/2
  • みそ 小   1
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作り方

  1. 1

    イカの皮をむき胴体・足・わたに分ける。皮は好みでむかなくてもいいです。

    • オーブントースターで簡単イカ焼き作り方1写真
  2. 2

    胴は輪切りに、足は2本ずつに切り、わたは容器に絞り出す。

    • オーブントースターで簡単イカ焼き作り方2写真
  3. 3

    わたに分量の調味料を入れ混ぜて置く

    • オーブントースターで簡単イカ焼き作り方3写真
  4. 4

    アルミホイルにクッキングシートを重ねてその上にイカを並べる。

    • オーブントースターで簡単イカ焼き作り方4写真
  5. 5

    並べたイカに3のわたをかけてオーブントースター200°で15分焼いて出来上がり。

    • オーブントースターで簡単イカ焼き作り方5写真

コツ・ポイント

新鮮なイカを使って、わた以外の内臓はきれいに洗いましょう。皮はむいても、むかなくてもお好みで。

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**fumin**
**fumin** @cook_40097055
2013/11/28 05:46に公開
料理好きの主婦です(*^_^*)
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このレシピのキーワード

イカ焼き イカ 酒 味噌

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