温たまとろ～り☆焼き鳥丼
kyonmi @ky2329
ささっと作って がっつり食べよ～♪♪
ニンニク スタミナ丼♬
『焼き鳥丼』人気ランキング入り～♬4位
このレシピの生い立ち
さっとできるスタミナ丼（^^）♪♪
温たまとろ～り☆焼き鳥丼
ささっと作って がっつり食べよ～♪♪
ニンニク スタミナ丼♬
『焼き鳥丼』人気ランキング入り～♬4位
このレシピの生い立ち
さっとできるスタミナ丼（^^）♪♪
作り方
- 1
『温泉たまご』を作ります（レシピID：17805550）
- 2
いんげんは、さっと塩茹でして小口切り（家は冷凍いんげん使ってます♪）
- 3
鶏肉は一口大に切り、
フライパンにサラダ油を熱し、炒めます - 4
こんがり焼けてきたら☆の調味料を入れ、さっと煮からめたら出来上がり
- 5
どんぶりに御飯をよそって、鶏肉、いんげん、角切りトマトを散ちらし、フライパンに残った たれも回しかけます
- 6
1)で作った温泉たまごを割って、上にのせ、きざみのり、マヨネーズをかけたら できあがり♪♪
-
- 7
温泉たまごをとろ～んと、からませながらいただきます♪♪
-
- 8
アレンジ♪♪
⇒ ⇒ ⇒
- 9
今日はトマトがなくて・・冷凍保存しておいたカラフルピーマン（レシピID：18266503）を使って♪
-
- 10
◎温泉たまごも、今日はレンジで作りました♪♪
⇒ ⇒ ⇒ - 11
卵を深めの皿に割り、水を大さじ２入れ、黄身につまようじでポチッと穴をあけて５５０ｗレンジで１分
- 12
※家のレンジでは１分３０秒では白身が破裂してしまったので・・ご家庭のレンジに合わせ、様子をみながら注意してくださいね
- 13
人気ランキング
『焼き鳥丼』３位
『鳥丼』３位
『温たま』４位
ありがとうございます♡
コツ・ポイント
調味料を入れたら、焦げないように フライパンを揺すりながら さっとからめて♪
ニンニク醤油がなければ、お醤油＆おろしニンニクでＯＫ♪♪
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