かぼちゃは種を取り１口大に切る。
皮は残しておいてもOK！

たまねぎは薄切りか、くし型に切る。

キャベツもザクザクと大きめでいいので切っておく。

ウインナーを適当な大きさに切る。

熱したフライパンか鍋に油を敷き、たまねぎとかぼちゃを入れ、さっと炒める。（あとあと煮込むので、長時間炒めなくてOK）

たまねぎにさっと火が通ったら、ウインナー、キャベツを入れる。
キャベツは多く見えまずが、シナっとなるので大丈夫

水を少々加え、フライパンにふたをし、蒸し焼き状態にする。
キャベツから水分が出るので、水は少量でOK

かぼちゃに火が通ったら、コンソメを振りかける。

その状態で５分ほどクツクツと煮込んで味がしみこめば出来上がりヾ(*´∀`*)ﾉ