ツナのキャロットラペ

るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807

ツナを入れたちょっとボリューミーなキャロットラペです。
このレシピの生い立ち
キャロットラペにボリュームを出したかったので、ツナを加えてみた。

ツナのキャロットラペ

ツナを入れたちょっとボリューミーなキャロットラペです。
このレシピの生い立ち
キャロットラペにボリュームを出したかったので、ツナを加えてみた。

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材料

3~4人分
  1. にんじん 1本
  2. ツナ缶フレーク 小1缶(70g)
  3. 小さじ1/4
  4. (A)オリーブ 大さじ2
  5. (A)レモン 大さじ2
  6. (A)塩 小さじ1/3
  7. (A)はちみつ 大さじ1/2
  8. (A)おろしにんにく 小さじ1/2
  9. (A)黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    にんじんはスライサーで千切りにしてボウルに入れ、塩を加えて混ぜ、5分ほどおく。

  2. 2

    別のボウルに(A)と油を切ったツナを入れて混ぜる。

  3. 3

    (2)のボウルに手でしっかり水気を切ったにんじんを加えてざっくり混ぜ、ラップをして冷蔵庫に30分ほど置いて味をなじませる

コツ・ポイント

にんじんは包丁で千切りにしてもいいですが、できればスライサーを使った方が味が染みやすくておいしいです。

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食べるのも作るのも大好き♪キッチンに立っているときが一番幸せな中年主婦です。簡単においしく作れるレシピを考えるのが趣味です。マイブログ「日々是れごはん」http://blog.livedoor.jp/rumi_h0913-recipenote/で毎日のごはん日記やってます。
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