かぼちゃを水洗いし、ラップで包み600wのレンジで柔らかくなるまで(3, 4分程)加熱する。

かぼちゃをマッシュし、マヨネーズとヨーグルトを加え、よく混ぜ合わせる。

最後にレーズンを加え、混ぜ合わせたら完成。