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簡単!冷汁
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簡単!冷汁-レシピのメイン写真

簡単!冷汁

さっちん724
さっちん724 @cook_40231841

宮崎名物の冷汁!
とても簡単に出来ますので是非作ってみてください(*^。^*)
このレシピの生い立ち
毎年この季節に作る料理です。冷蔵庫に入れて日持ちは2日位はします。
冷蔵庫で冷え冷えにして食べると美味しいです(^^)v
夏バテして食欲がない時でもとても食べやすいですよ(#^.^#)

宮崎名物の冷汁!
とても簡単に出来ますので是非作ってみてください(*^。^*)
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冷蔵庫で冷え冷えにして食べると美味しいです(^^)v
夏バテして食欲がない時でもとても食べやすいですよ(#^.^#)

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さっちん724
さっちん724 @cook_40231841

宮崎名物の冷汁!
とても簡単に出来ますので是非作ってみてください(*^。^*)
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毎年この季節に作る料理です。冷蔵庫に入れて日持ちは2日位はします。
冷蔵庫で冷え冷えにして食べると美味しいです(^^)v
夏バテして食欲がない時でもとても食べやすいですよ(#^.^#)

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冷蔵庫で冷え冷えにして食べると美味しいです(^^)v
夏バテして食欲がない時でもとても食べやすいですよ(#^.^#)

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材料

2人分
  • 豆腐 半丁
  • キュウリ 1本
  • みょうが 1個
  • 大葉 3枚
  • ちりめんじゃこ お好みの量で
  • アジの開き 1枚
  • 濃い目のお味噌汁(出来れば麦味噌) 適量
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    濃いめのお味噌汁を作ります。あとで豆腐・きゅうり・氷を入れるのでそれを考えて濃い目に作る。

  2. 2

    アジの開きを焼きます。焼ける間にキュウリは薄めの輪切りに、みょうが・大葉は千切りに切ります。(きゅうりは水気を取る。)

  3. 3

    アジの開きが焼けたら身を骨から取り、ほぐします。骨がないようにします。

  4. 4

    濃いめのお味噌汁に豆腐を手でぐちゃっと崩しながら入れます。

  5. 5

    具(キュウリ、みょうが、大葉、ちりめん、アジをほぐしたもの)を入れます。

  6. 6

    最後に氷を入れ冷まします。その時に冷汁の濃さを氷を溶かしながら調整します。

  7. 7

    食べるまで冷蔵庫で冷やします。
    食べる時は温かいご飯や冷ご飯にかけて食べます(^v^)

コツ・ポイント

①濃いめのお味噌汁は冷まさまさなくてもいいです。
②冷汁の汁多目がいい方はお味噌汁の量を多目に☆
③アジの開きは入れてもいれなくてもいいです。ちりめんだけでもOK!

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さっちん724
さっちん724 @cook_40231841
2012/08/12 23:26に公開
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このレシピのキーワード

冷や汁 大葉 じゃこ みょうが キュウリ 豆腐

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