☆キャベツと厚揚げとしらすのポン酢炒め☆

Name: ☆キャベツと厚揚げとしらすのポン酢炒め☆
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 厚揚げ 1枚; しらす 50g; キャベツ 4枚; ごま油 適量; ポン酢 大3

★くまた★☆ @cook_40054413

厚揚げとしらすがカリカリで美味しいポン酢炒めです♪さっぱりしているので、食欲がないときでも食べられそうです☆
このレシピの生い立ち

しらすと家にある食材で炒められないかと思って、考えました。

厚揚げとしらすがカリカリで美味しいポン酢炒めです♪さっぱりしているので、食欲がないときでも食べられそうです☆
このレシピの生い立ち

しらすと家にある食材で炒められないかと思って、考えました。

☆キャベツと厚揚げとしらすのポン酢炒め☆

★くまた★☆ @cook_40054413

厚揚げとしらすがカリカリで美味しいポン酢炒めです♪さっぱりしているので、食欲がないときでも食べられそうです☆
このレシピの生い立ち

しらすと家にある食材で炒められないかと思って、考えました。

厚揚げとしらすがカリカリで美味しいポン酢炒めです♪さっぱりしているので、食欲がないときでも食べられそうです☆
このレシピの生い立ち

しらすと家にある食材で炒められないかと思って、考えました。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

厚揚げ 1枚
しらす 50g
キャベツ 4枚
ごま油適量
ポン酢大3

保存済み

レシピを保存

作り方

1

厚揚げをザルに入れて、上から熱湯をかけて油を抜き、食べやすい大きさに切る。キャベツは洗って、食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにごま油をひき、厚揚げを炒める。厚揚げの両面に焼き色が付いたら、しらすを加え、カリカリになるまで炒める。
3

キャベツを加えて炒める。キャベツに火が通ったら、ポン酢を加えて加熱したら出来上がり☆

コツ・ポイント

カリカリのしらすが好きな方は、厚揚げとしらすを同時に炒めてください。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？★くまた★☆さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

保存済み

レシピを保存

★くまた★☆ @cook_40054413

2013/11/26 08:59に公開

小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆

このレシピのキーワード

炒めものしらすキャベツ厚揚げ

似たレシピ

その他のレシピ