ごはんをおにぎりにする。牛薄切り肉をおにぎりに巻く。

フライパンで肉巻きおにぎりを焼いて、火が通ったところで焼き肉のたれをしみこませて焼きあげる。

たりないときは、ちょっと上からじゃっとかけてきもち焼く。