さつまいもとアボカドのヨーグルトサラダ

おーさかや
おーさかや @cook_40051580

ニュージーランド先住民風のクマラ(さつまいも)とアボガトを使ったサラダです。
このレシピの生い立ち
いろんな国の伝統的な料理を作ろうと思って調べてみました。
様々なサイトや文献等を調べて自分流にアレンジ。

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材料

4~5人分
  1. さつまいも 1本
  2. アボガド 1個
  3. ヨーグルト 1カップ
  4. 塩こしょう 少々
  5. マヨネーズ 大さじ1/2
  6. プチトマト 5個
  7. レタス 2~3枚

作り方

  1. 1

    さつまいもを適当なサイズに切り、ゆでます。(写真ではたまたまあったのが紫いもを使ってますが、普通のさつまいもでOK)

  2. 2

    アボガドの皮を剥き、種を取り食べやすいサイズに切ります。

  3. 3

    ボウルに茹でたさつまいもとアボガドを入れ、塩こしょう、ヨーグルト、マヨネーズで合えます。

  4. 4

    皿にレタスを敷き、サラダを盛り付け、上に半分に切ったプチトマトを散らしたら完成。

コツ・ポイント

ヨーグルトを使っているので意外にさっぱりしています。

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レシピ作者

おーさかや
おーさかや @cook_40051580
に公開
リーマンオヤジが育ち盛りの2人の息子たちとじじばばの為に作ってる手料理です。最近は、外国の料理に挑戦する事にハマり中。ちなみにスイーツ担当はパティシエ志望の長男です。つくれぽ書いてもらえたら、泣いて喜びます。よろしくー
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