きゃべつと干し湯葉のタジン蒸し 和ぼんのママ @cook_40024045 ノンオイルで、さっぱり。夏でもイケます。このレシピの生い立ち干し湯葉で野菜の水分を吸って、栄養を逃がしませ～ん もっと読む ノンオイルで、さっぱり。夏でもイケます。このレシピの生い立ち干し湯葉で野菜の水分を吸って、栄養を逃がしませ～ん もっと読む きゃべつと干し湯葉のタジン蒸し 和ぼんのママ @cook_40024045 ノンオイルで、さっぱり。夏でもイケます。このレシピの生い立ち干し湯葉で野菜の水分を吸って、栄養を逃がしませ～ん もっと読む ノンオイルで、さっぱり。夏でもイケます。このレシピの生い立ち干し湯葉で野菜の水分を吸って、栄養を逃がしませ～ん もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 キャベツ １／４個 しめじ １パック（１００ｇ） 干し湯葉 １０ｃｍ四方３枚 ちりめんじゃこ 大さじ３ うめぼし １～２個分 酒 大さじ２ 水 １／４カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは食べやすい大きさにざく切り、しめじはほぐしておきます。干し湯葉はバリバリっと適当に割ります。 2 梅干しはほぐしておきます。①をすべて合わせて、じゃこと梅干しもざっくり混ぜ合わせます。 3 タジン鍋に②を敷き詰め、酒と水を加え、弱火で１０分くらい加熱します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19298201 コピーしました！ 和ぼんのママ @cook_40024045 2011/05/15 11:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー にんにく味とあま～いオヤツに目がない家族の為に、日々レシピを研究中。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 牛肉とサニーレタスの韓国風ピリ辛炒め キャベツたっぷりチャーハン スナップエンドウ ビタミン&むくみとり もやしとメンマのナムル 豚こま＋ポパイのオイル炒めのタパス 絹さやの卵とじ マーブルパウンドケーキ 塩水でホクホク感動♥さやごと焼き空豆 ご飯がすすむ！ツナ缶で簡単♪油みそ ピエトロ風玉ねぎドレッシング。 ジューシートマトソースの豆腐ハンバーグ ハマる！新玉ねぎのステーキ かぶの炒め煮 ビーフンで坦々麺風つけ麺（アレルギーでも https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19298201
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