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牛こまの冷しゃぶ風
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牛こまの冷しゃぶ風-レシピのメイン写真

牛こまの冷しゃぶ風

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

自家製の玉ねぎドレッシングでサッパリたべるのがお気に入りです。

このレシピの生い立ち
安い牛肉で簡単にできてチョット御馳走風なのがいいと思います。栄養のバランスもいい筈です。

自家製の玉ねぎドレッシングでサッパリたべるのがお気に入りです。

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安い牛肉で簡単にできてチョット御馳走風なのがいいと思います。栄養のバランスもいい筈です。

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牛こまの冷しゃぶ風

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

自家製の玉ねぎドレッシングでサッパリたべるのがお気に入りです。

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安い牛肉で簡単にできてチョット御馳走風なのがいいと思います。栄養のバランスもいい筈です。

自家製の玉ねぎドレッシングでサッパリたべるのがお気に入りです。

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安い牛肉で簡単にできてチョット御馳走風なのがいいと思います。栄養のバランスもいい筈です。

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材料

3人分
  • 牛こま肉 150gぐらい
  • 味ポン 適宜
  • 玉ねぎドレシング 大匙3強
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作り方

  1. 1

    牛こま肉は50度のお湯洗いを1分してからサッと湯がく。熱いうちに味ポンをからめて冷めたら冷蔵庫へ。

  2. 2

    食べるときに玉ねぎドレッシングをかけて食べる。作り方はレシピID:19223812参照

コツ・ポイント

お湯洗いしてから湯がくのであまりアクも出ず柔らかく仕上がります。玉ねぎとの相性がいいです。

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ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590
2012/08/13 18:28に公開
「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ 牛細切れ 玉ねぎ

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