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サーモンのソテーマスタードクリームソース
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サーモンのソテーマスタードクリームソース-レシピのメイン写真

サーモンのソテーマスタードクリームソース

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

丸く形を作るとちょっとお洒落
粒マスタードの生クリームソースがよく合って美味しい
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サーモンは美肌によい

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材料

2人分
  1. サーモン切り身 約160g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. プチトマト 2~4個
  4. 生クリーム 100cc
  5. 粒マスタード 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小分けに分けて茹でて水気をきっておく

  2. 2

    サーモンは皮と骨を取り、セルクルにくるくると巻き塩コショウ
    セルクルが無い場合はつまようじで止める

    • サーモンのソテーマスタードクリームソース作り方2写真
  3. 3

    小鍋に生クリーム、粒マスタード、塩コショウを入れて混ぜて軽く煮る

    • サーモンのソテーマスタードクリームソース作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルと入れ弱火にしてサーモンを焼く

    • サーモンのソテーマスタードクリームソース作り方4写真
  5. 5

    両面こんがりと焼く

    • サーモンのソテーマスタードクリームソース作り方5写真
  6. 6

    器にソースを敷いて上に乗せてブロッコリーとミニトマトを並べて
    ソースをかけて、パセリのみじん切りを散らしてできあがり

    • サーモンのソテーマスタードクリームソース作り方6写真

コツ・ポイント

クルクル巻いて丸にしなくても、そのままソテーしてもOKです

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みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
2009/11/05 08:40に公開
今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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