セロリ嫌いも美味しい!セロリの混ぜご飯

天音&助手ニャンズ
天音&助手ニャンズ @cook_40189052

刻んで炒めるので、筋っぽくなったセロリもOK!
セロリが嫌いなお子様も美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
セロリを大量に収穫したので、セロリ消費レシピとして。
サラダやスティックのイメージが強いセロリですご、加熱しても美味しいです。油との相性も良い。

セロリ嫌いも美味しい!セロリの混ぜご飯

刻んで炒めるので、筋っぽくなったセロリもOK!
セロリが嫌いなお子様も美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
セロリを大量に収穫したので、セロリ消費レシピとして。
サラダやスティックのイメージが強いセロリですご、加熱しても美味しいです。油との相性も良い。

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材料

4~6人分
  1. セロリ 400g
  2. 豚ひき肉 300g
  3. ごま 大さじ2
  4. ご飯 3合
  5. 炒り胡麻 適量
  6. ( 'ω'o[ 調味液 ]o
  7. 味噌 大さじ2
  8. 白だし 大さじ2
  9. 醤油 小さじ1
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    セロリは洗い、気になるなら筋を取って茎も葉も細かく刻む。
    粗めのみじん切りくらい。

    調味液の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉を解しながら炒める。

  3. 3

    ひき肉の色が変わったら調味液を加え、全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    ①のセロリを加えて混ぜ合わせ、水分を飛ばしながら炒める。

  5. 5

    ご飯に混ぜ合わせる。
    米を潰さないように切るように混ぜる。

  6. 6

    茶碗に盛り付け、白胡麻をふりかけたら完成✨

コツ・ポイント

❗味噌が入る事でセロリ独特の臭いが気にならなくなります。
❗水分を飛ばす時は手早く炒める様に。煮詰めるとセロリの色が悪くなります。

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