鶏つくねと根菜の甘辛煮×SHiBORO

Name: 鶏つくねと根菜の甘辛煮×SHiBORO
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ひきにく 300g; 卵 1個; ゴマ 大１; 生姜（みじん切り） １片; 小ねぎ 適量; 塩 少々; 片栗粉 大１; ゴマ油 少々; 大根 20センチ; 人参 1本; レンコン １節; 水 200㏄; きび砂糖 大１; しょうゆ 大３; みりん 大３; ゴマ油（炒め用） 大１; ゆで卵 ５個; ねぎ 適量

SHiBORO @cook_40175086

つくねにもゴマを入れています。栄養たっぷりです♪
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に！！

ブログもやっています↓↓
blog.shiboro.com/

つくねにもゴマを入れています。栄養たっぷりです♪
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に！！

ブログもやっています↓↓
blog.shiboro.com/

鶏つくねと根菜の甘辛煮×SHiBORO

SHiBORO @cook_40175086

つくねにもゴマを入れています。栄養たっぷりです♪
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に！！

ブログもやっています↓↓
blog.shiboro.com/

つくねにもゴマを入れています。栄養たっぷりです♪
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に！！

ブログもやっています↓↓
blog.shiboro.com/

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

タネ
鶏ひきにく 300g
卵 1個
ゴマ大１
生姜（みじん切り）１片
小ねぎ適量
塩少々
片栗粉大１
ゴマ油少々
根菜
大根 20センチ
人参 1本
レンコン１節
調味料
水 200㏄
きび砂糖大１
しょうゆ大３
みりん大３
その他
ゴマ油（炒め用）大１
ゆで卵５個
ねぎ適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1
搾油機SHiBORO
2
SHiBOROで搾ったゴマ油。しぼりたててす。
3

タネを粘りがでるまで混ぜる。
スプーンなどでお好みの大きさにして,魚焼きグリル等で焼き色がつくまで焼く。
4

根菜は下茹でをする。
フライパンにごま油を入れ根菜類を炒め、調味料を入れて煮込む。
5

煮立ってきたら、鶏つくね、ゆで卵をいれて煮詰める。
仕上げにネギを入れ出来上がり。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

SHiBORO @cook_40175086

2018/12/17 01:22に公開

　ゴマやアーモンドなどの種子から簡単に油を搾ることが出来る搾油機のSHiBOROを国内で設計、製造販売しています。簡単な操作でコールドプレスの油を作ることが出来るマシンです。「しぼりかす」も食べられます。しぼりたて油を使った料理や、「しぼりかす」を使った料理を紹介していきますので宜しくお願いします。有限会社石野製作所　0835-56-0210https://www.ishinoss.jp

このレシピのキーワード

煮物鶏つくねねぎ大根ゆで卵片栗粉にんじんれんこん根菜卵とりひき肉こねぎゴマしょうが

似たレシピ

その他のレシピ