5分でできる小松菜としらすのお揚げびたし

Name: 5分でできる小松菜としらすのお揚げびたし
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1束; 油揚げ ２枚; しらす干し 10ｇ程; つゆの素 大１～２; ごま油(炒め用) 大１～２

小松菜&しらすは　カルシウムいっぱい！！
5分あればできちゃう　一品
お弁当の一品にもいいかも~♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた　小松菜揚げびたし。
　私流にしらすを加えて　作りました

材料

ごま油で　さっと炒めるのがポイント
最後にゴマを振ってみましょう
美味しいよ～

2012/08/27 15:39に公開

息子のお弁当を毎日作っています♪息子は　朝５時起床！6時に家を出るのです毎朝バタバタしています(笑)なので簡単&早く&がっつり！の男子弁当のおかずがテーマです♪brog →http://ameblo.jp/wanwanwanwan1130/

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