橙汁瓜条(冬瓜のオレンジ漬け)

いんほわ
いんほわ @cook_40232286

オレンジの爽やかな彩りとほんのりした甘みで夏にぴったり!冬瓜は新陳代謝を促し、身体を冷やす作用もあるんですよ~。
このレシピの生い立ち
レストランで食べて、子供たちも気に入ったので作ってみたら、あら簡単♪暑い時期の箸休めにしています。

橙汁瓜条(冬瓜のオレンジ漬け)

オレンジの爽やかな彩りとほんのりした甘みで夏にぴったり!冬瓜は新陳代謝を促し、身体を冷やす作用もあるんですよ~。
このレシピの生い立ち
レストランで食べて、子供たちも気に入ったので作ってみたら、あら簡単♪暑い時期の箸休めにしています。

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材料

  1. 冬瓜 600グラム
  2. オレンジジュース 500ml
  3. 小さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜の皮をむいて、長さ5センチ、縦横7ミリくらいの角材状に切る。ゆでにムラができるのでなるべく太さをそろえる。

  2. 2

    沸騰した湯に塩を入れて1~2分茹でる。茹ですぎに注意!

  3. 3

    ざるにあけて粗熱をとる。すこしだけ透き通っているくらいがベスト。

  4. 4

    水を切った冬瓜を容器に入れ、オレンジジュースを注ぐ。ジュースの甘みが少ない場合、ここで砂糖を加えておく。

  5. 5

    冷蔵庫で2~3時間ほど冷やして出来上がり!

コツ・ポイント

オレンジジュースは甘めのもの(なっちゃん等)を使用。果汁100%は苦くなり、冬瓜の独特の味も消えないので避けたほうがいいでしょう。甘みが少ない場合はお好みで砂糖を。茹ですぎるとヨレヨレになりますので、少ししゃっきり食感があるのがベスト。

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旦那が中国人なので、料理はほとんど日中合作(笑)。
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