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玄米でヘルシー!炊飯器シーフードピラフ
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玄米でヘルシー!炊飯器シーフードピラフ-レシピのメイン写真

玄米でヘルシー!炊飯器シーフードピラフ

harukyuru
harukyuru @cook_40048929

材料を入れてスイッチポンのみ!
それだけなのにこんなにおいしい☆
簡単で栄養満点のシーフードピラフを☆
レシピは2人分☆
このレシピの生い立ち
時間がないときはすべて炊飯器にお任せします!

材料を入れてスイッチポンのみ!
それだけなのにこんなにおいしい☆
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レシピは2人分☆
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玄米でヘルシー!炊飯器シーフードピラフ

harukyuru
harukyuru @cook_40048929

材料を入れてスイッチポンのみ!
それだけなのにこんなにおいしい☆
簡単で栄養満点のシーフードピラフを☆
レシピは2人分☆
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時間がないときはすべて炊飯器にお任せします!

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それだけなのにこんなにおいしい☆
簡単で栄養満点のシーフードピラフを☆
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材料

  • 米 1合
  • 玄米 1合
  • シーフードミックス 250g
  • ミックスベジタブル 200g
  • コンソメ 5g
  • 塩 小1/2
  • トマトケチャップ 大2
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作り方

  1. 1

    玄米とお米を合わせて洗って10分お水に浸す

  2. 2

    浸したお水を捨てて新しい水を入れそこに上の材料すべて入れる

  3. 3

    スイッチオン!

  4. 4

    炊けたら1分蒸らしてから混ぜてできあがり☆

  5. 5

    *豚ヒレデミソースと一緒に☆https://cookpad.wasmer.app/recipe/1463339

コツ・ポイント

本当に炊飯器にお任せするだけです♪今回ミックスベジタブルではなくうちはあまった野菜を使いました☆いろいろ味が濃いようなら塩をなくしてください♪

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harukyuru
harukyuru @cook_40048929
2011/06/07 02:04に公開
食べること大好きのまきゅるです☆ヘタですがごはん作ります☆
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このレシピのキーワード

ピラフ シーフード 玄米 ケチャップ ミックスベジタブル 米

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