手づかみ離乳食!タコなしたこ焼き

よっち
よっち @cooking_yocchi

たこなし!中身は空洞!
ご飯と野菜入りの栄養満点なたこ焼き!風(^^)

フライパンで作ればお好み焼き風にも♪
このレシピの生い立ち
たこ焼きパーティーに9ヶ月の娘も参加させたかったから

手づかみ離乳食!タコなしたこ焼き

たこなし!中身は空洞!
ご飯と野菜入りの栄養満点なたこ焼き!風(^^)

フライパンで作ればお好み焼き風にも♪
このレシピの生い立ち
たこ焼きパーティーに9ヶ月の娘も参加させたかったから

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材料

12個前後
  1. 薄力粉 大さじ3
  2. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  3. 大さじ2〜3
  4. お粥かご飯 大さじ3
  5. 鰹節 ひとつまみ程度
  6. 野菜(今回は薩摩芋キャベツ玉ねぎ) 100g

作り方

  1. 1

    野菜を茹でてみじん切りにする。

  2. 2

    全てを混ぜ合わせる。
    箸で持つとボテっとするくらいのかたさに調節

  3. 3

    薄く油を敷いたたこ焼き機に❷を
    中身が空洞になるように入れる
    (へばりつける用に入れても、スプーンでほじくっても◎)

  4. 4

    蓋がある場合は蓋をする

  5. 5

    中身が固まっていなかったら
    ラップをかけて中まで火を通す
    (お粥の場合、完全には固まりにくいです!)

  6. 6

    ひっくり返して完成!

    フライパンで作れば
    お好み焼き風にもなります。

  7. 7

    人参→紅ショウガ
    じゃがいも→マヨネーズ
    ほうれん草→青のり
    に見立てたり♪

    写真は青のり使用

コツ・ポイント

月齢に合わせたお粥やご飯を使用し水で生地の硬さを調節してください。鰹節がまだダメならなしでもOK!

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よっち
よっち @cooking_yocchi
に公開
著書『大満足かさましレシピ』好評発売中!※よちよちよ➡︎「よっち」に改名(2025.3)クックパッドアンバサダー2024●節約・かさまし・時短料理が大好き!食べ盛りな子ども3人、偏食をなくす為のアイデア料理も多数●in島根●レシピコンテスト優勝、TV出演●Instagram @cooking_yocchi
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